Rowland Heights are o accesibilitate limitată pentru a te deplasa pe jos, deoarece o mare parte a zonei este suburbană, cu accent pe cartiere rezidențiale și centre comerciale, care sunt adesea extinse. Trotuarele sunt prezente în multe zone, dar distanțele dintre destinații precum centrele comerciale, restaurantele și parcuri pot face ca mersul pe jos să fie mai puțin practic pentru treburile zilnice. În plus, vremea caldă din regiune, mai ales în timpul verii, poate face mersul pe jos mai puțin confortabil. Deși unele zone pot fi accesibile pe jos, mersul pe jos nu este, în general, opțiunea cea mai convenabilă pentru a naviga eficient în comunitate.

Deplasarea cu bicicleta în Rowland Heights poate fi dificilă din cauza infrastructurii limitate, ceea ce poate îngreuna utilizarea bicicletei ca mijloc de transport. Zona este suburbană, iar unele destinații sunt răspândite, ceea ce poate duce la curse mai lungi. Deși există drumuri și trasee, lipsa pistelor dedicate pentru biciclete sau a unor rute extinse prietenoase pentru bicicliști poate necesita o atenție suplimentară la trafic. Relieful este în general accesibil pentru mersul pe bicicletă, însă structura suburbană și opțiunile limitate de transport activ pot face ca mersul cu bicicleta să fie mai puțin convenabil pentru activitățile zilnice sau navetă.

Opțiunile de transport public din Rowland Heights includ în primul rând servicii de autobuz, cum ar fi liniile de tranzit Uber Hill, care leagă zona de destinațiile din apropiere. Deși autobuzele oferă acces în locuri cheie, infrastructura poate necesita o anumită planificare din cauza rutelor directe limitate. Poate fi necesar să mergi pe jos până la stațiile de autobuz, iar structura suburbană a zonei poate face ca mijloacele de transport public să fie mai puțin convenabile pentru a ajunge rapid în anumite locuri. Vremea este în general blândă, ceea ce încurajează utilizarea confortabilă în tranzit, dar distanțele dintre destinații pot face ca alte opțiuni de transport să fie mai utile pentru unii călători.