Zeilen Höhe sind nur eingeschränkt fußläufig zu erreichen, da ein Großteil des Gebiets Vororte sind und der Schwerpunkt auf Wohngebieten und Geschäftszentren liegt, die oft verteilt sind. Fußwege gibt es in vielen Gegenden, aber die Entfernungen zwischen Zielen wie Einkaufszentren, Restaurants und Parks können sie für tägliche Besorgungen unpraktisch machen. Zudem kann das warme Wetter in der Region, insbesondere im Sommer, das Gehen weniger angenehm machen. Während einige Gebiete zu Fuß erreichbar sein können, ist Zu Fuß gehen nicht die bequemste Option, um sich effizient in der Community zurechtzufinden.

Radfahren in Rowland Heights kann aufgrund begrenzter Infrastruktur herausfordernd sein, was es schwieriger machen kann, das Fahrrad als Verkehrsmittel zu nutzen. Die Gegend ist vorstädtisch geprägt, manche Ziele liegen weiter auseinander, was zu längeren Strecken führen kann. Zwar gibt es Straßen und Wege, doch das Fehlen ausgewiesener Radwege oder eines ausgedehnten, fahrradfreundlichen Routennetzes kann beim Navigieren im Verkehr zusätzliche Vorsicht erfordern. Das Gelände ist fürs Radfahren im Allgemeinen gut zu bewältigen, doch die vorstädtische Struktur und die begrenzten Optionen für aktive Mobilität können das Radfahren für tägliche Besorgungen oder den Arbeitsweg weniger praktisch machen.

Die Optionen für den öffentlichen Nahverkehr in Rowland Heights umfassen in erster Linie Busverbindungen wie die Linien von Foothill Transit, die das Gebiet mit nahe gelegenen Zielen verbinden. Zwar bieten Busse Zugang zu wichtigen Orten, doch aufgrund begrenzter Direktverbindungen ist mitunter etwas Planung erforderlich. Zu Bushaltestellen muss man gegebenenfalls zu Fuß gehen, und die vorstädtische Struktur der Gegend kann es weniger praktisch machen, bestimmte Orte schnell mit dem Nahverkehr zu erreichen. Das Wetter ist meist mild, was eine angenehme Nutzung des Nahverkehrs begünstigt, doch die Entfernungen zwischen den Zielen können für einige Reisende andere Verkehrsmittel praktischer erscheinen lassen.