В Тонаванда есть районы, где удобно передвигаться пешком, особенно в центре города и на набережной, где оборудованы тротуары и пешеходные дорожки. Однако уровень удобства для пешеходов зависит от конкретного района: в некоторых частях города преобладает автомобильное движение. Погодные условия, особенно в холодное время года, также могут влиять на комфорт прогулок. Хотя до некоторых мест можно дойти пешком, расстояния между основными точками интереса могут сделать пешие прогулки менее удобными для повседневных дел или длительных поездок. Для коротких и приятных прогулок по живописным маршрутам инфраструктура города обеспечивает комфорт в отдельных районах.

Для удобства передвижения на велосипеде в Тонаванде предусмотрены велосипедные дорожки и дорожки для велосипедистов. Однако удобство передвижения на велосипеде может зависеть от конкретного маршрута и пункта назначения, поскольку не во всех районах есть специальные велосипедные дорожки. На велосипеде легче добраться на велосипеде по относительно ровной поверхности, но при планировании поездки следует учитывать расстояние между пунктами назначения.

Public transit in Tonawanda is primarily supported by the Niagara Frontier Transportation Authority (NFTA), which operates bus routes connecting the area to nearby destinations. The Route 61 Tonawanda Express provides access to key locations, and other bus services help navigate the region. The Buffalo Metro Rail, though primarily serving Buffalo, may also be an option for reaching certain areas near Tonawanda. Public transit can be a practical choice for getting around, but factors like weather conditions and the spread-out nature of some destinations may influence its convenience.