Swampscott charakteryzuje się zwartym i łatwo dostępnym układem, który sprawia, że spacerowanie jest praktycznym sposobem przemieszczania się po niektórych częściach miasta. W miejscowości znajdują się chodniki oraz trasy przyjazne pieszym, szczególnie w centrum, gdzie sklepy, restauracje i lokalne atrakcje są położone blisko siebie. Nadmorskie ścieżki oferują malownicze możliwości spacerów, choć warunki pogodowe, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, mogą wpływać na komfort. Spacerowanie jest wygodne na krótszych dystansach, jednak w niektórych rejonach może być konieczne skorzystanie z alternatywnych środków transportu ze względu na odległości między osiedlami lub ograniczoną infrastrukturę dla pieszych w mniej centralnych lokalizacjach.

Biking in Swampscott is supported by some infrastructure, with certain areas featuring bike-friendly routes. The town’s compact size and proximity to key destinations make it relatively easy to navigate by bicycle. However, the hilly terrain in some parts may present challenges for riders, especially those less experienced. While biking can be a convenient way to get around, factors such as road conditions and traffic should be considered.

Transport publiczny w Swampscott zapewnia praktyczne możliwości przemieszczania się po okolicy. Miasto obsługiwane jest przez kolej podmiejską, a linia Newburyport/Rockport umożliwia dojazd do Bostonu i pobliskich miejscowości. Dodatkowo, lokalne linie autobusowe kursują na terenie miasta i łączą je z sąsiednimi społecznościami, oferując wygodne rozwiązanie na krótsze trasy. Infrastruktura wspiera te środki transportu publicznego, choć wygoda korzystania może zależeć od konkretnego celu podróży i rozkładu jazdy. Transport publiczny może być dobrym wyborem dla osób, które chcą uniknąć prowadzenia samochodu, zwłaszcza podczas codziennych dojazdów lub podróży do pobliskich miast.