Swampscott apresenta uma disposição compacta e acessível que torna a caminhada uma opção prática para circular em determinadas zonas. A vila dispõe de passeios e percursos pedonais, especialmente na zona central, onde lojas, restaurantes e atrações locais estão bastante próximas. Os caminhos costeiros oferecem oportunidades para passeios agradáveis, embora as condições meteorológicas, sobretudo nos meses mais frios, possam afetar o conforto. Embora caminhar seja conveniente para distâncias curtas, algumas áreas podem exigir alternativas de transporte devido ao espaçamento entre bairros ou à infraestrutura pedonal limitada em zonas menos centrais.

Andar de bicicleta em Swampscott é facilitado por alguma infraestrutura, com certas zonas a oferecer percursos adequados para bicicletas. O tamanho compacto da cidade e a proximidade de destinos importantes tornam relativamente fácil deslocar-se de bicicleta. No entanto, o relevo acidentado em algumas áreas pode apresentar desafios para os ciclistas, especialmente para os menos experientes. Embora andar de bicicleta possa ser uma forma conveniente de se deslocar, fatores como as condições das estradas e o trânsito devem ser tidos em conta.

Os transportes públicos em Spampscount oferecem opções práticas para se deslocar. A cidade é servida por um comboio urbano, com a Linha Newburryport/Rockport a fornecer acesso a Boston e às áreas próximas. Além disso, os serviços de autocarros operam localmente e fazem ligação com comunidades vizinhas, oferecendo uma opção conveniente para viagens mais curtas. A infraestrutura suporta estes modos de transporte, no entanto, a facilidade de utilização pode depender do destino específico e do horário. Os transportes públicos podem ser uma boa opção para quem quer evitar conduzir, especialmente para se deslocar de e para o trabalho ou para aceder a cidades próximas.