Swampscott ima kompaktan i pristupačan raspored koji čini hodanje praktičnom opcijom za kretanje po određenim dijelovima grada. Grad ima nogostupe i pješačke rute, osobito u središtu, gdje se trgovine, restorani i lokalne atrakcije nalaze u neposrednoj blizini. Obalne staze nude slikovite mogućnosti za šetnju, iako vremenski uvjeti, posebno tijekom hladnijih mjeseci, mogu utjecati na udobnost. Iako je hodanje praktično za kraće udaljenosti, za neka područja može biti potrebna alternativna prijevozna sredstva zbog razmaka između četvrti ili ograničene pješačke infrastrukture u manje centralnim dijelovima.

Biking in Swampscott is supported by some infrastructure, with certain areas featuring bike-friendly routes. The town’s compact size and proximity to key destinations make it relatively easy to navigate by bicycle. However, the hilly terrain in some parts may present challenges for riders, especially those less experienced. While biking can be a convenient way to get around, factors such as road conditions and traffic should be considered.

Javni prijevoz u Swampscottu nudi praktične mogućnosti za kretanje po gradu. Grad opslužuje prigradski vlak, a linija Newburyport/Rockport omogućuje pristup Bostonu i okolnim područjima. Osim toga, lokalne autobusne linije povezuju grad s obližnjim zajednicama, nudeći praktičan izbor za kraća putovanja. Infrastruktura podržava ove oblike prijevoza, iako jednostavnost korištenja može ovisiti o odredištu i voznom redu. Javni prijevoz može biti dobra opcija za one koji žele izbjeći vožnju automobilom, osobito za putovanje na posao ili odlazak u obližnje gradove.