Swampscott presenta una struttura compatta e accessibile che rende il camminare una soluzione pratica per spostarsi in alcune zone. La città dispone di marciapiedi e percorsi adatti ai pedoni, soprattutto nel centro, dove negozi, ristoranti e attrazioni locali si trovano a breve distanza. I sentieri costieri offrono la possibilità di passeggiare godendo del panorama, anche se le condizioni meteorologiche, in particolare nei mesi più freddi, possono influire sul comfort. Sebbene camminare sia comodo per brevi tragitti, in alcune aree potrebbe essere necessario ricorrere a mezzi di trasporto alternativi a causa della distanza tra i quartieri o della presenza limitata di infrastrutture pedonali nelle zone meno centrali.

Andare in bicicletta a Swampscott è facilitato da alcune infrastrutture, con alcune zone che offrono percorsi adatti alle bici. Le dimensioni contenute della città e la vicinanza alle principali destinazioni rendono relativamente semplice spostarsi in bicicletta. Tuttavia, il terreno collinare in alcune aree può rappresentare una sfida per chi pedala, soprattutto per chi ha meno esperienza. Sebbene la bicicletta possa essere un modo comodo per muoversi, è importante tenere conto delle condizioni delle strade e del traffico.

I trasporti pubblici a Swampscott offrono soluzioni pratiche per spostarsi. La città è servita dalla linea ferroviaria suburbana, con la linea Newburyport/Rockport che permette di raggiungere Boston e le zone vicine. Inoltre, sono attivi servizi di autobus locali che collegano le comunità limitrofe, rappresentando una scelta comoda per gli spostamenti più brevi. Le infrastrutture supportano queste modalità di trasporto, anche se la facilità d’uso può variare in base alla destinazione e agli orari. I mezzi pubblici possono essere una valida alternativa per chi desidera evitare di guidare, soprattutto per i pendolari o per raggiungere le città vicine.