토나완다에는 보도와 보행자 전용 도로가 있는 도심과 해변 지역을 중심으로 다양한 도보 이동이 가능합니다. 그러나 도시의 전반적인 도보 이동성은 지역에 따라 다르며 일부 지역은 차량 중심입니다. 특히 추운 계절에는 걷기의 편안함에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 목적지는 도보로 이동할 수 있지만 주요 관광 명소 사이의 거리로 인해 일상적인 용무나 장거리 여행의 경우 도보 이동이 불편할 수 있습니다. 짧은 시간 동안 경치 좋은 산책을 즐기고 싶다면 도시의 기반 시설을 갖추고 있기 때문에 특정 지역에서는 쾌적하게 이동하실 수 있습니다.

토나완다에서의 자전거 이용은 자전거 도로와 그린웨이 등의 기반 시설을 갖추고 있어 도시의 특정 지역을 자전거로 더 쉽게 이동할 수 있습니다. 그러나 일부 지역에 전용 자전거 도로가 있는 것은 아니므로 특정 경로와 목적지에 따라 자전거 이용의 편의성이 달라질 수 있습니다. 이 지역의 지형이 비교적 평편하기 때문에 자전거 이용이 더 편리할 수 있지만, 승객은 목적지 간의 거리를 고려하여 계획을 세워야 합니다.

Public transit in Tonawanda is primarily supported by the Niagara Frontier Transportation Authority (NFTA), which operates bus routes connecting the area to nearby destinations. The Route 61 Tonawanda Express provides access to key locations, and other bus services help navigate the region. The Buffalo Metro Rail, though primarily serving Buffalo, may also be an option for reaching certain areas near Tonawanda. Public transit can be a practical choice for getting around, but factors like weather conditions and the spread-out nature of some destinations may influence its convenience.