Tonowanda comporte plusieurs zones piétonnières, en particulier dans son centre-ville et dans les régions bordant l'eau, où des trottoirs et des voies piétonnières sont disponibles. Cependant, l'accessibilité globale à la ville varie en fonction des quartiers, certaines zones étant plus dédiées aux voitures. La météo, en particulier pendant les mois les plus froids, peut également avoir une incidence sur le confort de la marche. Certaines destinations sont accessibles à pied, mais la distance qui sépare les points d'intérêt clés peut rendre la marche moins pratique pour les courses quotidiennes ou les longs trajets. Pour des trajets plus courts et agréables, les équipements de la ville permettent de profiter d'une expérience agréable dans certaines zones.

L'utilisation de vélos à Tonrawanda bénéficie de l'utilisation de certaines équipements, notamment des pistes cyclables et des voies vertes, qui facilitent la navigation à vélo dans certaines parties de la ville. Cependant, la facilité de vélo peut dépendre de l'itinéraire et de la destination spécifiques, car toutes les zones ne disposent pas de pistes cyclables dédiées. Le terrain plutôt plat de la région peut rendre la course à vélo plus accessible, mais les passagers doivent tenir compte des distances entre les destinations et s'organiser en conséquence.

Public transit in Tonawanda is primarily supported by the Niagara Frontier Transportation Authority (NFTA), which operates bus routes connecting the area to nearby destinations. The Route 61 Tonawanda Express provides access to key locations, and other bus services help navigate the region. The Buffalo Metro Rail, though primarily serving Buffalo, may also be an option for reaching certain areas near Tonawanda. Public transit can be a practical choice for getting around, but factors like weather conditions and the spread-out nature of some destinations may influence its convenience.