Stroudsburg ofrece un entorno amigable para los peatones, ya que su diseño compacto y aceras accesibles hacen que caminar sea una forma práctica de moverse por la ciudad. Muchos destinos, como tiendas, restaurantes y atracciones locales, se encuentran a una distancia razonable, especialmente en el centro. La infraestructura de la ciudad facilita el tránsito peatonal con pasos de cebra y senderos, aunque las condiciones meteorológicas, sobre todo en los meses más fríos, pueden afectar la comodidad. Para quienes se alojan cerca del centro, caminar es una manera cómoda y agradable de explorar, aunque para distancias más largas o trayectos fuera del municipio puede ser necesario recurrir a otros medios de transporte.

Ir en bicicleta por Stroudsburg es una opción para explorar algunas zonas del área, gracias a ciertas rutas adaptadas para ciclistas. Sin embargo, la infraestructura general puede no garantizar un desplazamiento seguro y cómodo en todas las zonas, especialmente en las carreteras principales. Es posible que las personas que van en bicicleta encuentren algunas rutas más accesibles, sobre todo las que llevan a lugares al aire libre. La disposición del pueblo y las distancias entre destinos pueden influir en si resulta práctico usar la bicicleta como medio de transporte diario. También conviene tener en cuenta las condiciones meteorológicas y la seguridad vial al planificar desplazamientos en bicicleta por Stroudsburg.

Public transportation in Stroudsburg is served by the Monroe County Transit Authority, known as the Pocono Pony. This bus service operates several routes across the region, making it a practical option for getting around Monroe County, including Stroudsburg. The service connects key areas, but the efficiency of public transit may depend on the specific destination and schedule. The town’s infrastructure supports bus travel, though factors like distance between stops and local weather conditions could influence convenience. Public transit can be a useful option for navigating Stroudsburg, particularly for those traveling to well-served areas.