Stroudsburg oferă un mediu prietenos pentru pietoni, cu un centru compact și trotuare accesibile care fac mersul pe jos o modalitate practică de a te deplasa prin oraș. Multe destinații, inclusiv magazine, restaurante și atracții locale, se află la o distanță rezonabilă, în special în zona centrală. Infrastructura orașului sprijină pietonii prin treceri de pietoni și alei, deși condițiile meteo, mai ales în lunile reci, pot influența nivelul de confort. Pentru cei care stau aproape de centrul orașului, mersul pe jos este o modalitate comodă și plăcută de a explora, însă pentru distanțe mai lungi sau deplasări în afara localității pot fi necesare alte mijloace de transport.

Plimbarea cu bicicleta în Stroudsburg este o opțiune pentru a explora anumite zone ale orașului, datorită unor trasee prietenoase pentru bicicliști. Totuși, infrastructura generală s-ar putea să nu susțină pe deplin mersul cu bicicleta în siguranță și comoditate în toate zonele, în special pe drumurile principale. Bicicliștii pot găsi anumite trasee mai accesibile, mai ales pe cele care duc spre atracții în aer liber. Configurația orașului și distanțele dintre destinații pot influența dacă mersul cu bicicleta este practic pentru deplasările zilnice. Condițiile meteo și siguranța rutieră ar trebui, de asemenea, luate în considerare atunci când planificați să mergeți cu bicicleta în Stroudsburg.

Public transportation in Stroudsburg is served by the Monroe County Transit Authority, known as the Pocono Pony. This bus service operates several routes across the region, making it a practical option for getting around Monroe County, including Stroudsburg. The service connects key areas, but the efficiency of public transit may depend on the specific destination and schedule. The town’s infrastructure supports bus travel, though factors like distance between stops and local weather conditions could influence convenience. Public transit can be a useful option for navigating Stroudsburg, particularly for those traveling to well-served areas.