Arlington Heights offers a walkable downtown area with convenient access to restaurants, shops, and entertainment venues. The infrastructure supports pedestrians with well-maintained sidewalks and a compact layout, making it easy to navigate on foot. The proximity of key amenities and the Metra station enhances accessibility within the central area. However, areas further from downtown may require other transportation options due to greater distances. Seasonal weather variations, including cold winters, may also influence the comfort of walking as a primary mode of travel.

Att cykla i Arlington Heights stöds av en blandning av cykelinfrastruktur som kan göra det till ett praktiskt sätt att ta sig runt under vissa resor. I området finns cykelvänliga rutter och stigar, men hur lätt det är att cykla kan variera beroende på specifika destinationer. Vissa gator och transitförbindelser är utformade för att få plats med cyklister, men avstånd och väglag kan påverka upplevelsen. Väderförhållandena, särskilt under de kallare månaderna, kan också påverka cykelkomforten och säkerheten. Passagerare bör planera rutter noggrant för att säkerställa tillgänglighet och bekvämlighet när de använder en cykel för transporter.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.