Arlington Heights nudi prohodno središte grada s jednostavnim pristupom restoranima, trgovinama i zabavnim sadržajima. Infrastruktura je prilagođena pješacima zahvaljujući dobro održavanim nogostupima i kompaktnoj organizaciji, što olakšava kretanje pješice. Blizina ključnih sadržaja i Metra stanice dodatno poboljšava dostupnost u središnjem dijelu. Ipak, za područja udaljenija od centra mogu biti potrebne druge opcije prijevoza zbog većih udaljenosti. Sezonske vremenske promjene, uključujući hladne zime, također mogu utjecati na udobnost hodanja kao glavnog načina putovanja.

Bicikliranje u Arlington Heightsu podržano je kombinacijom biciklističke infrastrukture koja može učiniti vožnju biciklom praktičnim načinom kretanja za neke vožnje. Područje uključuje rute i staze prilagođene biciklistima, iako lakoća vožnje može varirati ovisno o konkretnim odredištima. Neke ulice i veze s javnim prijevozom osmišljene su tako da omogućuju biciklistima lakši pristup, ali udaljenosti i stanje cesta mogu utjecati na iskustvo. Vremenski uvjeti, osobito tijekom hladnijih mjeseci, također mogu utjecati na udobnost i sigurnost vožnje biciklom. Vozači bi trebali pažljivo planirati svoje rute kako bi osigurali pristupačnost i praktičnost pri korištenju bicikla za prijevoz.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.