Arlington Heights ofrece una zona céntrica peatonal con acceso cómodo a restaurantes, tiendas y lugares de ocio. La infraestructura está adaptada para los peatones, con aceras en buen estado y un diseño compacto que facilita moverse a pie. La cercanía de servicios clave y la estación de Metra mejora la accesibilidad en el centro. Sin embargo, las zonas más alejadas del centro pueden requerir otros medios de transporte debido a las mayores distancias. Las variaciones estacionales del clima, como los inviernos fríos, también pueden influir en la comodidad de caminar como principal forma de desplazamiento.

Ir en bicicleta por Arlington Heights cuenta con una combinación de infraestructuras ciclistas que pueden hacer que sea una forma práctica de desplazarse en algunos trayectos. La zona incluye rutas y caminos adaptados para bicicletas, aunque la facilidad para circular puede variar según el destino. Algunas calles y conexiones de transporte están diseñadas para facilitar el uso de la bicicleta, pero las distancias y el estado de las carreteras pueden influir en la experiencia. Las condiciones meteorológicas, especialmente durante los meses más fríos, también pueden afectar la comodidad y la seguridad al ir en bicicleta. Se recomienda planificar bien las rutas para garantizar la accesibilidad y la comodidad al utilizar la bicicleta como medio de transporte.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.