Arlington Heights oferă o zonă centrală pietonală, cu acces facil la restaurante, magazine și locuri de divertisment. Infrastructura sprijină deplasarea pe jos prin trotuare bine întreținute și un plan urban compact, ceea ce face ca navigarea pe jos să fie ușoară. Apropierea principalelor facilități și a stației Metra sporește accesibilitatea în zona centrală. Totuși, zonele mai îndepărtate de centru pot necesita alte opțiuni de transport din cauza distanțelor mai mari. Variațiile sezoniere ale vremii, inclusiv iernile reci, pot influența și confortul mersului pe jos ca principal mod de deplasare.

Deplasarea cu bicicleta în Arlington Heights este susținută de o combinație de infrastructură pentru biciclete, ceea ce poate face ca mersul cu bicicleta să fie o opțiune practică pentru anumite deplasări. Zona include trasee și căi prietenoase pentru bicicliști, deși ușurința deplasării poate varia în funcție de destinație. Unele străzi și conexiuni cu mijloacele de transport în comun sunt concepute pentru a acomoda bicicliștii, însă distanțele și condițiile drumurilor pot influența experiența. Condițiile meteo, în special în lunile reci, pot afecta confortul și siguranța mersului cu bicicleta. Utilizatorii ar trebui să își planifice cu atenție traseele pentru a asigura accesibilitatea și confortul atunci când folosesc bicicleta ca mijloc de transport.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.