Arlington Heights har ett promenadvänligt centrum med smidig tillgång till restauranger, butiker och nöjesställen. Infrastrukturen är anpassad för fotgängare med välskötta trottoarer och en kompakt utformning, vilket gör det enkelt att ta sig fram till fots. Närheten till viktiga bekvämligheter och Metra-stationen förbättrar tillgängligheten i centrala området. Däremot kan områden längre från centrum kräva andra transportalternativ på grund av längre avstånd. Årstidsväxlingar, inklusive kalla vintrar, kan också påverka hur bekvämt det är att promenera som huvudsakligt färdsätt.

Att cykla i Arlington Heights stöds av en blandning av cykelinfrastruktur som kan göra det till ett praktiskt sätt att ta sig runt under vissa resor. I området finns cykelvänliga rutter och stigar, men hur lätt det är att cykla kan variera beroende på specifika destinationer. Vissa gator och transitförbindelser är utformade för att få plats med cyklister, men avstånd och väglag kan påverka upplevelsen. Väderförhållandena, särskilt under de kallare månaderna, kan också påverka cykelkomforten och säkerheten. Passagerare bör planera rutter noggrant för att säkerställa tillgänglighet och bekvämlighet när de använder en cykel för transporter.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.