Arlington Heights oferece uma zona central pedonal com acesso conveniente a restaurantes, lojas e espaços de entretenimento. A infraestrutura apoia os peões com passeios bem conservados e um traçado compacto, facilitando a deslocação a pé. A proximidade dos principais serviços e da estação Metra aumenta a acessibilidade no centro. No entanto, as zonas mais afastadas do centro podem exigir outras opções de transporte devido às maiores distâncias. As variações sazonais do clima, incluindo os invernos frios, também podem influenciar o conforto de caminhar como principal forma de deslocação.

Andar de bicicleta em Arlington Heights é facilitado por uma combinação de infraestruturas cicláveis que podem tornar esta uma forma prática de se deslocar em algumas viagens. A zona inclui percursos e caminhos adequados a bicicletas, embora a facilidade de circular de bicicleta possa variar consoante os destinos específicos. Algumas ruas e ligações de transporte público estão concebidas para acomodar ciclistas, mas as distâncias e as condições das estradas podem influenciar a experiência. As condições meteorológicas, especialmente durante os meses mais frios, também podem afetar o conforto e a segurança ao andar de bicicleta. Os utilizadores devem planear cuidadosamente os percursos para garantir acessibilidade e conveniência ao utilizar a bicicleta como meio de transporte.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.