Arlington Heights oferuje centrum miasta, po którym można wygodnie spacerować, z łatwym dostępem do restauracji, sklepów i miejsc rozrywki. Infrastruktura sprzyja pieszym dzięki zadbanym chodnikom i zwartej zabudowie, co ułatwia poruszanie się na piechotę. Bliskość kluczowych udogodnień oraz stacji Metra zwiększa dostępność w centralnej części miasta. Jednak w przypadku obszarów oddalonych od centrum, ze względu na większe odległości, mogą być potrzebne inne środki transportu. Zmienne warunki pogodowe, w tym mroźne zimy, mogą również wpływać na komfort spacerowania jako głównego sposobu przemieszczania się.

Jazda na rowerze w Arlington Heights jest wspierana przez różnorodną infrastrukturę rowerową, co może sprawić, że będzie to praktyczny sposób przemieszczania się na niektórych trasach. W okolicy znajdują się przyjazne rowerzystom drogi i ścieżki, choć wygoda jazdy może się różnić w zależności od konkretnego celu podróży. Niektóre ulice i połączenia z transportem publicznym są zaprojektowane z myślą o rowerzystach, jednak odległości i stan dróg mogą wpływać na komfort podróży. Warunki pogodowe, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, również mogą mieć wpływ na wygodę i bezpieczeństwo jazdy na rowerze. Osoby korzystające z roweru powinny starannie planować trasy, aby zapewnić sobie dostępność i wygodę podczas przemieszczania się.

Public transit options in Arlington Heights include the Metra train service and the Pace bus system, offering convenient ways to get around. The Metra provides a quick connection to Chicago, making it a practical choice for commuters. The Pace buses serve local routes, connecting residents to key destinations within the area. The town’s infrastructure supports these transit options with accessible stations and stops. However, the efficiency of public transit may depend on the specific route and destination, as some areas might require additional planning or transfers.