East Meadow to okolica, w której można łatwo dojść pieszo, a z niektórych obszarów jest łatwy dostęp do sklepów, restauracji i transportu publicznego. Chodniki są obecne w wielu częściach społeczności i sprzyjają aktywności pieszych, chociaż w niektórych miejscach może być konieczne dłuższe przejście na pieszo. Ze względu na podmiejski charakter regionu odległości między ciekawymi miejscami mogą się różnić, co w przypadku niektórych przejazdów sprawia, że chodzenie jest mniej praktyczne. Sezonowe warunki pogodowe, w tym mroźne zimy i gorące lata, mogą również wpływać na komfort chodzenia pieszo jako główny środek transportu.

Jazda na rowerze w East Meadow jest do pewnego stopnia możliwa, choć obszar ten oferuje ograniczoną infrastrukturę rowerową. W niektórych miejscach mogą być dostępne ścieżki lub pasy rowerowe, jednak wiele spraw i miejsc docelowych może wciąż wymagać użycia samochodu ze względu na brak rozbudowanych tras przyjaznych rowerzystom. Układ regionu oraz odległości między kluczowymi lokalizacjami mogą sprawiać, że rower nie zawsze jest wygodnym środkiem codziennego przemieszczania się.

Transport publiczny w East Meadow jest obsługiwany głównie przez linie autobusowe, które łączą kluczowe obszary wzdłuż głównych dróg. Linie autobusowe n70, n71 i n72 zapewniają dostęp do lokalizacji takich jak Hempstead Turnpike, dzięki czemu do niektórych miejsc można dotrzeć bez samochodu. Jednak obszar ten jest w dużej mierze uzależniony od samochodów, a infrastrukturę zaprojektowano z myślą o pojazdach osobowych. Autobusy są opcją, ale rozległy charakter regionu i ograniczony zasięg transportu mogą sprawić, że inne środki transportu będą bardziej praktyczne w przypadku niektórych przejazdów.