East Meadow to okolica, w której można łatwo dojść pieszo, a z niektórych obszarów jest łatwy dostęp do sklepów, restauracji i transportu publicznego. Chodniki są obecne w wielu częściach społeczności i sprzyjają aktywności pieszych, chociaż w niektórych miejscach może być konieczne dłuższe przejście na pieszo. Ze względu na podmiejski charakter regionu odległości między ciekawymi miejscami mogą się różnić, co w przypadku niektórych przejazdów sprawia, że chodzenie jest mniej praktyczne. Sezonowe warunki pogodowe, w tym mroźne zimy i gorące lata, mogą również wpływać na komfort chodzenia pieszo jako główny środek transportu.

Jazda na rowerze w East Meadow jest do pewnego stopnia możliwa, choć obszar ten oferuje ograniczoną infrastrukturę rowerową. W niektórych miejscach mogą być dostępne ścieżki lub pasy rowerowe, jednak wiele spraw i miejsc docelowych może wciąż wymagać użycia samochodu ze względu na brak rozbudowanych tras przyjaznych rowerzystom. Układ regionu oraz odległości między kluczowymi lokalizacjami mogą sprawiać, że rower nie zawsze jest wygodnym środkiem codziennego przemieszczania się.

Transport publiczny w East Meadow opiera się głównie na liniach autobusowych, które łączą kluczowe obszary wzdłuż głównych dróg. Linie autobusowe n70, n71 i n72 umożliwiają dojazd do takich miejsc jak Hempstead Turnpike, co pozwala dotrzeć do niektórych lokalizacji bez samochodu. Jednak obszar ten jest w dużej mierze uzależniony od samochodów, a infrastruktura została zaprojektowana z myślą o pojazdach prywatnych. Chociaż autobusy są jedną z opcji, rozległy charakter regionu i ograniczony zasięg transportu publicznego mogą sprawiać, że inne środki transportu będą bardziej praktyczne w przypadku niektórych podróży.