East Meadow on kohtalaisen kävelykelpoinen ympäristö, ja joillakin alueilla on kätevät yhteydet kauppoihin, ravintoloihin ja joukkoliikenneyhteyksiin. Useissa osissa yhteisöä on jalkakäytäviä, jotka tukevat jalankulkijoiden toimintaa, vaikka yleinen asettelu voi edellyttää pidempiä kävelyjä tiettyihin kohteisiin pääsemiseksi. Alueen esikaupunkisuunnittelun ansiosta kiinnostavien kohteiden väliset etäisyydet voivat vaihdella, mikä tekee kävelystä vähemmän käytännöllistä joillakin matkoilla. Vuodenaikojen säät, mukaan lukien kylmät talvet ja kuumat kesät, voivat myös vaikuttaa kävelymukavuuteen ensisijaisena kulkuvälineenä.

Biking in East Meadow is somewhat feasible, though the area offers limited biking infrastructure. While some areas may have bike lanes or paths, many errands and destinations might still require a car due to the lack of extensive bike-friendly routes. The region’s layout and distances between key locations could make biking less convenient for daily transportation.

East Meadowin julkinen liikenne kulkee pääasiassa bussireiteillä, jotka yhdistävät tärkeimmät alueet pääteiden varrella. Bussilinjoilla n70, n71 ja n72 pääsee esimerkiksi Hempstead Turnpikeen, joten joihinkin kohteisiin pääsee ilman autoa. Alue on kuitenkin pitkälti autoista riippuvainen, ja infrastruktuuri on suunniteltu henkilökohtaiset ajoneuvot huomioon ottaen. Vaikka linja-autot ovatkin vaihtoehto, alueen laaja luonne ja rajallinen kuljetusten kattavuus voivat tehdä muista kuljetustavoista käytännöllisempiä tietyillä matkoilla.