A zona de East Meadow oferece um ambiente adequado para caminhar, com algumas áreas que fornecem acesso conveniente a lojas, restaurantes e transportes públicos. Os passeios estão presentes em muitas partes da comunidade, apoiando a atividade dos peões, embora a disposição geral possa exigir caminhadas mais longas para chegar a determinados destinos. O design suburbano da região significa que as distâncias entre os pontos de interesse podem variar, tornando menos prático caminhar em algumas viagens. As condições meteorológicas sazonais, incluindo invernos frios e verões quentes, também podem influenciar o conforto da deslocação a pé como principal meio de transporte.

Andar de bicicleta em East Meadow é relativamente viável, embora a zona disponha de pouca infraestrutura para bicicletas. Apesar de algumas áreas poderem ter ciclovias ou caminhos próprios, muitas deslocações e destinos podem ainda exigir o uso de carro devido à falta de percursos adequados para bicicletas. A disposição da região e as distâncias entre os principais pontos podem tornar o uso da bicicleta menos prático para o transporte diário.

O transporte público em East Meadow é servido principalmente por rotas de autocarro que ligam áreas-chave ao longo das principais estradas. As linhas de autocarro n70, n71 e n72 permitem o acesso a locais como a Hempstead Turnpike, tornando possível chegar a alguns destinos sem carro. No entanto, a zona depende em grande parte do automóvel, e a infraestrutura foi concebida a pensar nos veículos particulares. Embora os autocarros sejam uma opção, a dispersão da região e a cobertura limitada de transportes podem tornar outros métodos de deslocação mais práticos para certas viagens.