Est Mea notamment qui offre un environnement relativement piéton, certaines zones offrant un accès pratique aux commerces, aux restaurants et aux transports en commun. Les trottoirs sont présents dans de nombreux endroits de la communauté et soutiennent la activité des piétons, bien que l'aménagement global puisse nécessiter des marches plus longues pour atteindre certaines destinations. En raison de sa conception banlieue, la distance entre les points d'intérêt peut varier, ce qui rend la marche à pied moins pratique pour certaines courses. Les conditions météo saisonnières, y compris les hivers froids et les étés chauds, peuvent également avoir une incidence sur le confort de la marche à pied comme mode de transport principal.

Faire du vélo à East Meadow est relativement possible, même si le secteur offre une infrastructure cyclable limitée. Bien que certains secteurs puissent avoir des pistes ou des voies cyclables, de nombreuses courses et destinations pourraient encore nécessiter une voiture en raison du manque d’itinéraires largement adaptés aux vélos. La configuration de la région et les distances entre les endroits clés pourraient rendre le vélo moins pratique pour les déplacements quotidiens.

Le transport en commun d'East Mea notamment par les itinéraires d'autobus qui relient les zones clés le long des routes principales. Les lignes d'autobus n 70, n 71 et n 72 permettent d'accéder à des emplacements comme Centre de virage, ce qui permet d'atteindre certaines destinations sans voiture. Cependant, la zone dépend en grande partie de la voiture, et l'infrastructure est conçue pour les véhicules personnels. Bien que les autobus soient une option, la nature dispersée de la région et la couverture limitée du transport en commun peuvent rendre d'autres modes de transport plus pratiques pour certaines courses.