East Meadow is goed te voet te bereiken en sommige gebieden bieden makkelijk toegang tot winkels, restaurants en openbaar vervoer. In veel delen van de community zijn trottoirs aanwezig, wat voetgangersactiviteiten ondersteunt, maar door de algemene lay-out kan het zijn dat er langere wandelingen nodig zijn om bepaalde bestemmingen te bereiken. Door de buitenwijken van de regio kunnen de afstanden tussen nuttige punten variëren, waardoor lopen voor sommige ritten minder praktisch is. Het seizoensgebonden weer, zoals koude winters en hete zomers, kan ook van invloed zijn op het comfort van wandelen als belangrijkste vervoersmiddel.

Fietsen in East Meadow is enigszins mogelijk, al is de fietsinfrastructuur in het gebied beperkt. Hoewel sommige delen fietspaden of -stroken kunnen hebben, zijn voor veel boodschappen en bestemmingen toch vaak een auto nodig vanwege het gebrek aan uitgebreide fietsvriendelijke routes. De indeling van de regio en de afstanden tussen belangrijke locaties kunnen fietsen minder praktisch maken voor dagelijks vervoer.

Openbaar vervoer in East Meadow wordt voornamelijk verzorgd door buslijnen die belangrijke gebieden langs de hoofdwegen verbinden. De buslijnen n70, n71 en n72 bieden toegang tot locaties zoals Hempstead Turnpike, waardoor het mogelijk is om sommige bestemmingen zonder auto te bereiken. Toch is het gebied grotendeels afhankelijk van auto's en is de infrastructuur ingericht op persoonlijk vervoer. Hoewel bussen een optie zijn, kan de uitgestrektheid van de regio en de beperkte dekking van het openbaar vervoer ervoor zorgen dat andere vervoersmiddelen voor bepaalde ritten praktischer zijn.