Fridley cuenta con una combinación de áreas peatonales, especialmente en los vecindarios residenciales y cerca de los parques locales. Las aceras y los caminos peatonales están presentes en muchas partes de la ciudad, lo que hace que los viajes cortos a pie sean convenientes en ciertas áreas. Sin embargo, algunos destinos pueden estar dispersos y el diseño de la ciudad, combinado con los inviernos a menudo fríos y nevados de Minnesota, puede hacer que caminar sea menos práctico a veces. Si bien caminar es una opción para acceder a los servicios cercanos, la experiencia general puede depender de la ubicación y las condiciones climáticas específicas.

La ciudad ofrece una red de parques y senderos que hacen que andar en bicicleta sea una manera conveniente de trasladarse, especialmente para distancias más cortas. Fridley cuenta con una infraestructura que respalda el transporte activo, que incluye ciclovías y senderos de uso compartido, que conectan varias partes de la comunidad. Sin embargo, la facilidad para viajar en bicicleta puede depender de rutas y destinos específicos, así como de las condiciones climáticas que pueden afectar la seguridad y la comodidad. Andar en bicicleta es una opción práctica para acceder a los servicios locales y disfrutar de los espacios al aire libre, pero se recomienda planificar las rutas con anticipación para garantizar la accesibilidad y la seguridad.

El transporte público es operado principalmente por Metro Transit, que ofrece servicios de autobús y acceso al Northstar Commuter Rail. La línea Northstar conecta Fridley con el centro de Minneapolis y otras zonas cercanas, lo que la convierte en una opción conveniente para quienes viajan diariamente. Las rutas de autobús también permiten llegar a destinos locales, aunque la frecuencia y cobertura pueden variar. La infraestructura de la ciudad facilita el uso del transporte público, pero factores como la distancia a pie hasta las paradas y las condiciones climáticas, especialmente en invierno, pueden afectar la comodidad. El transporte público puede ser una alternativa práctica para desplazarse, especialmente para quienes se dirigen a los principales puntos de la ciudad.