Fridley, özellikle yerleşim bölgelerinde ve yerel parkların yakınında, çeşitli yürünebilir alanlara sahiptir. Şehrin birçok yerinde kaldırımlar ve yaya yolları bulunur. Bu sayede belirli bölgelerde yürüyerek kısa yolculuklar yapılabilir. Ancak bazı varış noktaları dağınık olabilir ve şehrin düzeni, Minnesota’nın genellikle soğuk ve karlı kışlarıyla birleşince yürümeyi bazen daha az pratik hâle getirebilir. Yakınlardaki imkanlara ulaşmak için yürümek bir seçenek olsa da genel olarak deneyim, konuma ve hava koşullarına bağlı olarak değişebilir.

Şehirde, özellikle kısa mesafelerde bisiklet kullanmayı uygun bir seçenek hâline getiren parklar ve patikalar bulunur. Fridley, toplumun çeşitli kesimlerini birbirine bağlayan bisiklet yolları ve ortak kullanılan parkurlar da dâhil olmak üzere aktif ulaşımı destekleyen bir altyapıya sahiptir. Ancak bisiklete binmenin kolaylığı belirli güzergâh ve varış noktalarının yanı sıra güvenliği ve konforu etkileyebilecek hava koşullarına bağlı olabilir. Bisiklet, şehrinizdeki imkanlara erişmek ve açık hava alanlarının keyfini çıkarmak için pratik bir seçenektir ancak erişilebilirlik ve güvenliği sağlamak için güzergâhları önceden planlamanız önerilir.

Toplu taşıma hizmetleri ağırlıklı olarak Metro Transit tarafından sunulur; otobüs seferleri ve Northstar Banliyö Demiryolu’na erişim sağlar. Northstar hattı, Fridley’i Minneapolis şehir merkezine ve yakındaki diğer bölgelere bağlayarak işe gidip gelenler için elverişli bir seçenek sunar. Otobüs hatları ayrıca yerel varış noktalarına da erişim sağlar; ancak sefer sıklığı ve kapsama alanı değişiklik gösterebilir. Kentin altyapısı toplu taşıma kullanımını destekler; ancak duraklara yürüme mesafeleri ve hava koşulları, özellikle kış aylarında, kullanım kolaylığını etkileyebilir. Toplu taşıma, özellikle büyük aktarma merkezlerine seyahat edenler için şehir içinde ulaşım sağlamak adına pratik bir seçenek olabilir.