Fridley erbjuder en blandning av promenadvänliga områden, särskilt i bostadskvarter och i närheten av lokala parker. Det finns trottoarer och gångvägar i många delar av staden, vilket gör det smidigt att ta korta resor till fots i vissa områden. Vissa destinationer kan dock vara utspridda, och stadens planlösning, i kombination med Minnesotas ofta kalla och snöiga vintrar, kan göra det ibland mindre praktiskt att promenera. Även om promenader är ett alternativ för att komma åt bekvämligheter i närheten kan den övergripande upplevelsen bero på den specifika platsen och väderförhållandena.

Staden erbjuder ett nätverk av parker och leder som kan göra cykling till ett bekvämt sätt att ta sig runt, särskilt för kortare sträckor. Fridley har infrastruktur som stöder aktiva transporter, inklusive cykelvägar och samåkningsleder, som binder samman olika delar av samhället. Hur lätt det är att cykla kan dock bero på specifika rutter och destinationer, samt väderförhållanden som kan påverka säkerhet och komfort. Cykling är ett praktiskt alternativ för att ta dig till lokala bekvämligheter och njuta av utomhusutrymmen, men det rekommenderas att planera rutter i förväg för att säkerställa tillgängligheten och säkerheten.

Kollektivtrafiken sköts främst av Metro Transit, som erbjuder busstjänster och tillgång till Northstar Commuter Rail. Northstar-linjen förbinder Fridley med centrala Minneapolis och andra närliggande områden, vilket gör den till ett bekvämt alternativ för pendlare. Busslinjer ger också tillgång till lokala destinationer, även om frekvens och täckning kan variera. Stadens infrastruktur underlättar användningen av kollektivtrafik, men faktorer som gångavstånd till hållplatser och väderförhållanden, särskilt under vintern, kan påverka bekvämligheten. Kollektivtrafik kan vara ett praktiskt val för att ta sig runt, särskilt för dem som reser till större knutpunkter.