Fridley cuenta con una combinación de zonas peatonales, especialmente en los barrios residenciales y cerca de los parques locales. Hay aceras y vías peatonales en muchas partes de la ciudad, lo que hace que los viajes cortos a pie sean cómodos en algunas zonas. Sin embargo, algunos destinos pueden estar dispersos y el diseño de la ciudad, combinado con los inviernos a menudo fríos y nevados de Minnesota, puede hacer que caminar sea menos práctico en ocasiones. Aunque caminar es una opción para acceder a los servicios cercanos, la experiencia general puede depender de la ubicación y las condiciones climáticas específicas.

La ciudad ofrece una red de parques y senderos que pueden hacer que andar en bicicleta sea una forma cómoda de desplazarse, especialmente en distancias cortas. Fridley cuenta con una infraestructura que facilita el transporte activo, como ciclovías y senderos de uso compartido, que conectan varias partes de la comunidad. Sin embargo, la facilidad para ir en bicicleta puede depender de rutas y destinos específicos, así como de las condiciones climáticas que pueden afectar a la seguridad y la comodidad. Andar en bicicleta es una opción práctica para acceder a los servicios locales y disfrutar de los espacios al aire libre, pero se recomienda planificar las rutas con antelación para garantizar la accesibilidad y la seguridad.

El transporte público está gestionado principalmente por Metro Transit, que ofrece servicios de autobús y acceso al tren de cercanías Northstar. La línea Northstar conecta Fridley con el centro de Minneapolis y otras zonas cercanas, lo que la convierte en una opción conveniente para quienes se desplazan diariamente. Las rutas de autobús también permiten llegar a destinos locales, aunque la frecuencia y la cobertura pueden variar. La infraestructura de la ciudad facilita el uso del transporte público, pero factores como la distancia a pie hasta las paradas y las condiciones meteorológicas, especialmente en invierno, pueden afectar a la comodidad. El transporte público puede ser una opción práctica para moverse, especialmente para quienes viajan a los principales puntos de conexión.