Fridley heeft een mix van wandelgebieden, met name in de woonwijken en in de buurt van lokale parken. In veel delen van de stad zijn trottoirs en voetpaden aanwezig, waardoor korte ritten in bepaalde gebieden handig zijn. Sommige bestemmingen zijn echter verspreid en de lay-out van de stad, in combinatie met de vaak koude en sneeuwrijke winters in Minnesota, kan lopen soms minder praktisch maken. Hoewel wandelen een optie is om toegang te krijgen tot voorzieningen in de buurt, kan de algehele ervaring afhangen van de specifieke locatie en de weersomstandigheden.

De stad biedt een netwerk van parken en paden waardoor fietsen een handige manier is om je te verplaatsen, vooral voor kortere afstanden. Fridley heeft infrastructuur die actief vervoer ondersteunt, waaronder fietspaden en paden voor gedeeld gebruik, die verschillende delen van de gemeenschap met elkaar verbinden. Het gemak van fietsen kan echter afhangen van specifieke routes en bestemmingen, evenals weersomstandigheden die van invloed kunnen zijn op de veiligheid en het comfort. Fietsen is een praktische optie voor toegang tot lokale voorzieningen en buitenruimtes, maar het is aan te raden om van tevoren routes te plannen om de toegankelijkheid en veiligheid te garanderen.

Het openbaar vervoer wordt voornamelijk verzorgd door Metro Transit, dat busdiensten en toegang tot de Northstar Commuter Rail aanbiedt. De Northstar-lijn verbindt Fridley met het centrum van Minneapolis en andere nabijgelegen gebieden, waardoor het een handige optie is voor forenzen. Buslijnen bieden ook toegang tot lokale bestemmingen, al kunnen frequentie en dekking variëren. De infrastructuur van de stad ondersteunt het gebruik van het openbaar vervoer, maar factoren zoals loopafstanden naar haltes en weersomstandigheden, vooral in de winter, kunnen het gemak beïnvloeden. Openbaar vervoer kan een praktische keuze zijn om je te verplaatsen, vooral voor wie naar belangrijke knooppunten reist.