East Setauket features a mix of opportunities for walking, with some areas being more accessible than others. The region includes parks and trails, such as Avalon Park and Preserve and Frank Melville Memorial Park, which provide pleasant walking environments. However, the suburban layout and distances between key destinations may make walking less practical for errands or commuting. Sidewalks and pedestrian infrastructure are present in some areas, but they may not be consistent throughout the town. Seasonal weather, including cold winters and humid summers, can also influence the comfort of walking as a primary mode of transportation.

Radfahren in East Setauket ist in bestimmten Gegenden eine praktische Option, dank der Mischung aus vorstädtischen und natürlichen Landschaften. In der Region gibt es einige fahrradfreundliche Wege, etwa Pfade und ruhigere Wohnstraßen, die ein angenehmes Fahrerlebnis ermöglichen. Allerdings kann die Verfügbarkeit ausgewiesener Radwege oder einer umfassenden Fahrradinfrastruktur variieren, und einige Hauptstraßen könnten aufgrund des Verkehrs zur Herausforderung werden. Auch die Entfernungen zwischen wichtigen Zielen in der Gegend können die Zweckmäßigkeit des Radfahrens als primäre Fortbewegungsart beeinflussen.

Die öffentlichen Verkehrsanbindungen in East Setauket werden vor allem durch Busse von Suffolk County Transit bereitgestellt, die das Gebiet mit umliegenden Orten verbinden. Die Buslinien S60/S69 bieten Zugang zu benachbarten Orten, darunter Stony Brook. Obwohl es öffentlichen Verkehr gibt, kann die vorstädtische Struktur der Region es weniger bequem machen, einige Ziele direkt zu erreichen. Die Fußwege zu den Haltestellen und die Taktung der Verbindungen können die Alltagstauglichkeit beeinflussen. Darüber hinaus bietet die Long Island Rail Road (LIRR) vom nahe gelegenen Bahnhof Stony Brook Zugverbindungen an, die sich für längere Fahrten als praktisch erweisen können.

Fähren sind eine Transportmöglichkeit in der Nähe von East Setauket, insbesondere über die nahegelegene Port-Jefferson-Fähre, die Bridgeport, Connecticut, verbindet. Die von der Bridgeport and Port Jefferson Steamboat Company betriebene Fähre verkehrt stündlich und befördert Fußgänger, Autos und Fahrräder. Die Überfahrt dauert in der Regel etwa eine Stunde und ist damit eine praktische Wahl für Fahrten über den Sound. Allerdings dient die Fähre in erster Linie als regionale Verbindung und weniger als lokale Verkehrsoption innerhalb von East Setauket. Die Erreichbarkeit des Fährterminals und die Wetterbedingungen können ihre Eignung beeinflussen, insbesondere für Personen, die auf die lokale Infrastruktur angewiesen sind, um den Hafen zu erreichen.