East Setauket features a mix of opportunities for walking, with some areas being more accessible than others. The region includes parks and trails, such as Avalon Park and Preserve and Frank Melville Memorial Park, which provide pleasant walking environments. However, the suburban layout and distances between key destinations may make walking less practical for errands or commuting. Sidewalks and pedestrian infrastructure are present in some areas, but they may not be consistent throughout the town. Seasonal weather, including cold winters and humid summers, can also influence the comfort of walking as a primary mode of transportation.

Jízda na kole ve East Setauket je v některých oblastech praktickou možností díky kombinaci předměstské a přírodní krajiny. V regionu se nachází několik tras vhodných pro cyklisty, například stezky a klidnější rezidenční ulice, které mohou nabídnout příjemný zážitek z jízdy. Dostupnost vyhrazených cyklopruhů nebo rozsáhlejší cyklistické infrastruktury se však může lišit a některé hlavní silnice mohou být kvůli provozu náročnější. Vzdálenosti mezi klíčovými místy v této oblasti mohou také ovlivnit pohodlí jízdy na kole jako hlavního způsobu dopravy.

Možnosti veřejné dopravy ve městě East Setauket zajišťují především autobusy Suffolk County Transit, které propojují tuto oblast s okolními lokalitami. Autobusové linky S60/S69 umožňují spojení do sousedních měst, včetně Stony Brooku. Přestože je veřejná doprava k dispozici, díky příměstskému charakteru oblasti může být méně pohodlná pro přímé cestování do některých destinací. Vzdálenost k autobusovým zastávkám a četnost spojů mohou ovlivnit její praktičnost. Kromě toho nabízí Long Island Rail Road (LIRR) vlakové spojení z nedaleké stanice Stony Brook, což může být užitečné pro delší cesty.

Trajekty jsou možností dopravy v blízkosti East Setauket, zejména díky nedalekému trajektu Port Jefferson, který spojuje toto místo s Bridgeportem v Connecticutu. Tento trajekt provozuje společnost Bridgeport and Port Jefferson Steamboat Company, jezdí každou hodinu a přepravuje pěší, automobily i jízdní kola. Cesta obvykle trvá přibližně jednu hodinu, což z něj činí praktickou volbu pro cestování přes záliv. Trajekt však slouží především jako regionální spojení, nikoli jako místní dopravní možnost v rámci East Setauket. Dostupnost terminálu a povětrnostní podmínky mohou ovlivnit vhodnost této dopravy, zejména pro ty, kteří se při cestě do přístavu spoléhají na místní infrastrukturu.