East Setauket features a mix of opportunities for walking, with some areas being more accessible than others. The region includes parks and trails, such as Avalon Park and Preserve and Frank Melville Memorial Park, which provide pleasant walking environments. However, the suburban layout and distances between key destinations may make walking less practical for errands or commuting. Sidewalks and pedestrian infrastructure are present in some areas, but they may not be consistent throughout the town. Seasonal weather, including cold winters and humid summers, can also influence the comfort of walking as a primary mode of transportation.

В некоторых районах Ист-Сетаукета велосипед — это практичный вариант благодаря сочетанию пригородных и природных ландшафтов. В регионе есть несколько маршрутов, подходящих для велосипедистов, например, тропы и спокойные жилые улицы, которые могут сделать поездку приятной. Однако наличие выделенных велосипедных дорожек или развитой велосипедной инфраструктуры может различаться, а на некоторых основных дорогах могут возникать трудности из-за трафика. Расстояния между ключевыми точками также могут влиять на удобство использования велосипеда в качестве основного способа передвижения.

Варианты общественного транспорта в Ист-Сетаукете в основном представлены автобусами Suffolk County Transit, которые соединяют этот район с близлежащими населенными пунктами. Автобусные маршруты S60/S69 обеспечивают доступ в соседние города, включая Стони-Брук. Хотя общественный транспорт доступен, пригородная планировка региона может сделать его менее удобным для прямого доступа к некоторым направлениям. Расстояния до автобусных остановок и частота движения могут повлиять на практичность использования. Кроме того, железнодорожная линия Long Island Rail Road (LIRR) предлагает поездки на поезде от расположенной поблизости станции Стони-Брук, что может быть удобно для более дальних поездок.

Паромы являются одним из вариантов передвижения рядом с Ист-Сетаукет, особенно благодаря близлежащему парому Порт-Джефферсон, который соединяет этот район с Бриджпортом, Коннектикут. Паром, управляемый компанией Bridgeport and Port Jefferson Steamboat Company, курсирует каждый час и принимает пешеходов, автомобили и велосипеды. Поездка обычно занимает около часа, что делает этот вариант удобным для путешествий через пролив. Однако паром в первую очередь служит региональным связующим звеном, а не местным видом транспорта внутри Ист-Сетаукет. Доступность терминала и погодные условия могут повлиять на его удобство, особенно для тех, кто использует местную инфраструктуру для поездки к порту.