Penwortham’da dolaşmanın pratik bir yolu yürümektir; bunun nedeni, kilit bölgeleri birbirine bağlayan yaya dostu güzergâhlar ağının bulunmasıdır. Kaldırımlar ve yürüyüş yolları genellikle bakımlıdır ve kasabanın nispeten kompakt yapısı, yerel olanaklara yürüyerek erişmeyi kolaylaştırır. Nehir kıyısı patikaları gibi yeşil alanlar ve manzaralı güzergâhlar, yürüyüşün cazibesini artırır. Hava, Birleşik Krallık’a özgü şekilde değişken olabilse de, uygun giyimle genellikle yürüyüş için elverişlidir. Ancak daha uzun mesafeler veya elverişsiz hava koşulları, bazı yolculuklar için diğer ulaşım seçeneklerini daha uygun hâle getirebilir.

Cycling in Penwortham is supported by a mix of bike-friendly routes and infrastructure, making it a practical option for getting around. The area includes pathways that connect to nearby regions, supporting both short and longer journeys. Some routes have been improved to enhance accessibility and safety for cyclists. The town’s relatively compact layout allows for easy access to local destinations by bike. However, the suitability of biking may depend on specific routes and conditions, as some areas may require navigating shared roadways.

Penwortham'daki toplu taşıma, kasabayı yakınlardaki Preston'a ve çevredeki diğer bölgelere sık seferlerle bağlayan kapsamlı bir otobüs ağına dayanır. Otobüsler, özellikle yerel noktalara seyahat edenler veya işe gidip gelenler için ulaşımda kullanışlı bir seçenektir. Kasabanın altyapısı, erişilebilir güzergahlar ve duraklarla bu hizmetleri iyi destekler. Bölgede hafif raylı sistem veya tramvay seçenekleri bulunmasa da, otobüs sistemi Penwortham ve çevresinde dolaşmak için pratik bir yol sunar.