Spacerowanie to wygodny sposób na zwiedzanie Montrouge dzięki zwartej zabudowie i dobrze utrzymanej infrastrukturze dla pieszych. Wiele miejsc docelowych, w tym sklepy, kawiarnie i lokalne atrakcje, znajduje się w rozsądnej odległości, co ułatwia poruszanie się pieszo. Ulice są zazwyczaj spokojne, co sprzyja przyjemnym spacerom. Choć warunki pogodowe mogą się zmieniać, ogólny układ i dostępność Montrouge sprawiają, że spacerowanie jest praktycznym sposobem przemieszczania się po mieście.

Jazda na rowerze w Montrouge jest wspierana przez sieć ścieżek rowerowych, które sprawiają, że jest to praktyczna opcja przemieszczania się. Wiele ulic zostało zaprojektowanych z myślą o rowerzystach, oferując bezpieczniejsze i bardziej dostępne trasy. Stosunkowo zwarty układ tej okolicy umożliwia wygodne przemieszczanie się rowerem między różnymi miejscami. Choć infrastruktura sprzyja jeździe na rowerze, przy planowaniu podróży warto wziąć pod uwagę indywidualne preferencje oraz warunki, takie jak ukształtowanie terenu i natężenie ruchu.

Transport publiczny w Montrouge jest wygodny i dobrze zintegrowany, co ułatwia przemieszczanie się po okolicy. Linia 4 paryskiego metra łączy Montrouge z centrum Paryża, zapewniając niezawodny i efektywny sposób podróżowania. W okolicy kursują również lokalne autobusy, oferując dodatkowe połączenia do pobliskich miejsc. Infrastruktura umożliwia łatwy dostęp do kluczowych lokalizacji, a zwarta zabudowa regionu sprawia, że transport publiczny jest praktycznym wyborem. Transport publiczny jest dobrze zintegrowany, co pozwala na płynne przesiadki między różnymi środkami przemieszczania się.