Caminar es una forma conveniente de explorar Montrouge, gracias a su diseño compacto y a la infraestructura peatonal bien mantenida. Muchos destinos, como tiendas, cafeterías y atracciones locales, se encuentran a una distancia razonable a pie, lo que facilita recorrer la zona caminando. Las calles suelen ser tranquilas, lo que contribuye a una experiencia agradable al caminar. Aunque las condiciones climáticas pueden variar, el diseño y la accesibilidad de Montrouge favorecen caminar como una opción práctica para desplazarse.

Andar en bicicleta en Montrouge está respaldado por una red de ciclovías que lo convierte en una opción práctica para desplazarse. Muchas calles han sido diseñadas para acomodar bicicletas, ofreciendo rutas más seguras y accesibles para quienes usan la bicicleta. El diseño relativamente compacto de la zona permite desplazarse fácilmente entre destinos en bicicleta. Aunque la infraestructura facilita el uso de la bicicleta, es importante considerar las preferencias personales y condiciones como el terreno y el tráfico al planear un viaje.

El transporte público en Montrouge es conveniente y está bien integrado, lo que facilita desplazarse por la zona. La Línea 4 del Metro de París conecta Montrouge con el centro de París, ofreciendo una forma confiable y eficiente de trasladarse. También operan servicios locales de autobús en la zona, brindando rutas adicionales a destinos cercanos. La infraestructura permite un acceso sencillo a lugares clave, y el diseño compacto de la región hace que el transporte público sea una opción práctica. El transporte público está bien integrado, lo que permite conexiones fluidas entre diferentes modos de traslado.