توفر ميدستون بيئة ممتعة للمشي ، مع شبكة من الطرق التي تربط المناطق الرئيسية داخل المدينة. تدعم البنية التحتية للمدينة المشاة بمناطق وممرات مخصصة للسير ، مما يجعل من السهل نسبياً التنقل سيراً على الأقدام. ولدى المجلس المحلي خطط لتعزيز هذه الطرق ، بهدف تحسين إمكانية الوصول وتشجيع المزيد من الحركة على الأقدام. على الرغم من أن الطقس يمكن أن يختلف ، إلا أن تخطيط المدينة الصغير يعني أن العديد من الوجهات تقع على بعد مسافة معقولة سيراً على الأقدام ، مما يجعلها خياراً عملياً للتنقُّل.

توفر ميدستون بنية تحتية متنامية لركوب الدراجات ، مما يجعل ركوب الدراجات وسيلة عملية للتنقل. تتميز المدينة بموقف آمن لانتظار الدراجات لفترات قصيرة ، مما يُحسّن من إمكانية الوصول لراكبي الدراجات. تقع هذه المرافق في موقع مناسب في وسط المدينة ، مما يتيح سهولة الوصول إلى المتاجر ووسائل النقل العام. يمكن التحكم في التضاريس في ميدستون بشكل عام لراكبي الدراجات ، على الرغم من أن بعض المناطق قد تحتوي على منحدرات. يمكن أن تختلف ظروف الطقس ، لذلك من الحكمة التحقُّق من النشرة الجوية للأمطار أو الرياح ، اللتين قد تؤثران على راحة ركوب الدراجات. بشكل عام ، يعد ركوب الدراجات خياراً ممكناً للتنقل في ميدستون.

يُعد ركوب وسائل النقل العام في ميدستون اختياراً عملياً للعديد من المشاوير. تغطي شبكة كثيفة من محطات الحافلات المتكررة وسط المدينة والمناطق المحيطة. يعني عدم وجود السكك الحديدية الخفيفة أو أنظمة ترولي باص أن الحافلات هي الخيار الأساسي. نظراً لأن العديد من الطرق تبدأ وتنتهي في وسط المدينة أو بالقرب منه ، فإنه يمكن التحكم فيها حتى بالنسبة للوافدين الجدد. ومن ناحية أخرى ، قد يستغرق الوصول إلى المناطق النائية أو المناطق الريفية وقتاً أطول ، وفي الأيام الممطرة قد يتأثر توقيت الخدمات بالتأخير في حركة المرور.