Kävely Rocky Mountissa voi olla kätevä vaihtoehto tietyillä alueilla, erityisesti keskustan alueella, jossa katutilan parannukset ovat lisänneet jalankulkijoiden saavutettavuutta. Kuitenkin kaupungin yleinen käveltävyys on jonkin verran rajoitettua, sillä monet kohteet vaativat vaihtoehtoista liikkumista etäisyyksien tai infrastruktuuripuutteiden vuoksi. Joissakin kaupunginosissa on jalkakäytäviä ja jalankulkijaystävällistä suunnittelua, mutta toisaalta joiltakin alueilta nämä mukavuudet voivat puuttua. Lisäksi alueen lämpimät kesät voivat tehdä kävelystä epämukavampaa kuumimpina aikoina. Lyhyillä matkoilla tai tiettyjä alueita tutkiessa kävely voi olla käytännöllistä, mutta se ei välttämättä aina ole tehokkain tapa liikkua kaupungissa.

Pyöräily Rocky Mountissa voi olla käytännöllinen vaihtoehto liikkumiseen riippuen määränpäästäsi ja mukavuustasostasi. Kaupungissa on jonkin verran pyöräilyä tukevaa infrastruktuuria, kuten merkityt pyörätiet ja yhteiskäyttöiset ajoradat. Pyörällä eri paikkoihin pääsemisen helppous voi kuitenkin vaihdella, sillä etäisyydet keskeisten alueiden välillä voivat toisinaan olla huomattavia. Kaupungin suhteellisen tasainen maasto monilla alueilla tekee pyöräilystä hallittavaa, mutta pyöräilijöiden kannattaa ottaa huomioon liikennemallit ja tien kunto.

Julkinen liikenne Rocky Mountissa on käytettävissä Tar River Transit ‐järjestelmän kautta, joka tarjoaa kiinteän reitin bussiliikennettä ympäri kaupunkia. Tämä järjestelmä yhdistää keskeiset alueet, joten se on käytännöllinen vaihtoehto kaupungissa liikkumiseen. Julkisen liikenteen käyttömukavuus voi kuitenkin riippua siitä, miten lähellä bussireittejä ja aikatauluja on. Kaupungin infrastruktuuri tukee tätä palvelua, mutta esimerkiksi pysähdyspaikkojen kävelyetäisyydet ja sääolosuhteet voivat vaikuttaa sen yleiseen käyttömukavuuteen.