Caminhar na Cidade do Panamá pode ser uma opção prática em certas regiões, especialmente em bairros com uma boa infraestrutura para pedestres. No entanto, a cidade foi projetada pensando nos veículos, e algumas áreas podem não ter calçadas adequadas ou vias para pedestres. O clima regional, marcado por alta Umidade e chuvas frequentes, também pode tornar a caminhada menos confortável, especialmente durante a estação das chuvas. As distâncias entre os principais destinos podem variar, portanto, caminhar nem sempre é a escolha mais eficiente. A mobilidade a pé é mais adequada para regiões compactas, onde as atrações e comodidades estão agrupadas.

Andar de bicicleta na Cidade do Panamá pode ser um desafio devido às ciclovias e infraestrutura limitadas em muitas áreas. O layout da cidade e as condições do trânsito podem dificultar a mobilidade segura de bicicleta, principalmente em áreas de muito movimento ou congestionamento. Além disso, o clima húmido pode tornar a bicicleta menos confortável em distâncias mais longas. Embora algumas áreas possam ser acessíveis de bicicleta, a falta de infraestrutura difundida e a topografia da cidade podem não tornar a opção mais conveniente para se deslocar.

Public transit in Panamá City includes a range of options, such as buses and a metro system. The metro is an efficient and cost-effective way to navigate the city, especially for reaching central areas. Buses, known as Metro Buses, provide widespread coverage but require a prepaid Metro Card for access. The infrastructure supports convenient travel within the city, though the tropical climate may impact comfort during commutes. Public transit is generally a practical choice for getting around, particularly for those traveling shorter distances or avoiding the challenges of driving in urban traffic.

Ferries in Panamá City provide a convenient way to reach nearby islands like Taboga Island, with daily sailings that are pedestrian-friendly. The trip to Taboga Island takes about 30 minutes, making it a quick and accessible option for travelers. Ferries typically depart from the Amador Causeway, and schedules are frequent enough to accommodate day trips. While ferries do not accommodate cars or bikes, the infrastructure supports smooth boarding and travel. Weather conditions can occasionally impact schedules, but overall, ferries provide a reliable and scenic way to explore destinations near Panamá City.