Caminar por Ciudad de Panamá puede ser una opción práctica en ciertas zonas, especialmente en barrios con infraestructuras peatonales bien mantenidas. Sin embargo, la ciudad está diseñada principalmente para vehículos y algunas áreas pueden carecer de aceras adecuadas o de caminos pensados para peatones. El clima tropical, caracterizado por una alta humedad y lluvias frecuentes, también puede hacer que caminar resulte menos cómodo, sobre todo durante la temporada de lluvias. Las distancias entre los principales destinos pueden variar, por lo que caminar no siempre es la opción más eficiente. Explorar a pie es más recomendable en distritos compactos donde las atracciones y los servicios están agrupados.

Ir en bicicleta por la Ciudad de Panamá puede ser complicado debido a la escasez de carriles exclusivos para bicicletas y la falta de infraestructura en muchas zonas. El diseño de la ciudad y las condiciones del tráfico pueden dificultar la circulación segura en bicicleta, especialmente en áreas concurridas o con mucho tráfico. Además, el clima húmedo puede hacer que desplazarse en bicicleta largas distancias resulte menos cómodo. Aunque algunas zonas pueden ser accesibles en bici, la falta de infraestructura generalizada y la topografía de la ciudad pueden hacer que no sea la opción más conveniente para moverse.

El transporte público en la Ciudad de Panamá incluye diversas opciones, como autobuses y un sistema de metro. El metro es una forma eficiente y económica de moverse por la ciudad, especialmente para llegar a las zonas céntricas. Los autobuses, conocidos como Metro Buses, ofrecen una amplia cobertura, pero requieren una tarjeta Metro prepaga para acceder. La infraestructura facilita los desplazamientos dentro de la ciudad, aunque el clima tropical puede afectar la comodidad durante los trayectos. En general, el transporte público es una opción práctica para desplazarse, especialmente para quienes recorren distancias cortas o desean evitar las dificultades de conducir en el tráfico urbano.

Los ferris en la Ciudad de Panamá ofrecen una forma cómoda de llegar a islas cercanas como la Isla Taboga, con salidas diarias pensadas para peatones. El trayecto a la Isla Taboga dura unos 30 minutos, por lo que es una opción rápida y accesible para los viajeros. Normalmente, los ferris salen desde la Calzada de Amador y los horarios son lo suficientemente frecuentes como para permitir excursiones de un día. Aunque los ferris no admiten coches ni bicicletas, la infraestructura facilita el embarque y el viaje. Las condiciones meteorológicas pueden afectar ocasionalmente los horarios, pero en general, los ferris son una forma fiable y pintoresca de descubrir destinos cercanos a la Ciudad de Panamá.