Walking is a practical way to get around Tenafly, as the town features a pedestrian-friendly layout, particularly in its downtown area. Sidewalks and crosswalks are well-maintained, making it easy to navigate on foot. Many local amenities, shops, and dining options are within a reasonable walking distance, contributing to the town’s accessibility. The relatively mild weather for much of the year further supports walking as a convenient option. However, the hilly terrain in some areas may require a bit more effort, which could be a consideration for those planning longer walks.

Pyöräily Tenaflyssa tarjoaa yhdistelmän esikaupunkikatuja ja luonnonkauniita alueita, mikä voi tehdä siitä miellyttävän tavan liikkua lyhyillä matkoilla. Vaikka useimmilla teillä ei ole erillisiä pyöräkaistoja, kaupungin rauhallisemmat kadut ja läheisyys luontopoluille tarjoavat mahdollisuuksia virkistysajeluihin. Maasto on kohtalaisen mäkistä, mikä voi olla haastavaa joillekin pyöräilijöille. Pyöräilyolosuhteet ovat yleensä suotuisat leudolla säällä, mutta laajan pyöräilyinfrastruktuurin puute voi tehdä päivittäisestä työmatkapyöräilystä tai tiettyihin kohteisiin pääsemisestä vähemmän kätevää.

Joukkoliikenne Tenaflyssa perustuu pääasiassa busseihin, joiden reitit yhdistävät kaupungin lähialueisiin ja suuriin keskuksiin, kuten Manhattaniin. NJ Transit -bussipalvelu tarjoaa yhteyden Port Authorityn linja-autoasemalle, mikä tekee siitä käytännöllisen vaihtoehdon työmatkalaisille. Vaikka kaupunki itsessään on melko pieni, bussipysäkkien saatavuus ja yhteydet laajempiin liikennejärjestelmiin voivat tehdä joukkoliikenteestä kätevän tavan liikkua paikasta toiseen. Tämän vaihtoehdon tehokkuus voi kuitenkin riippua määränpäästä ja aikatauluista.