Walking is a practical way to get around Tenafly, as the town features a pedestrian-friendly layout, particularly in its downtown area. Sidewalks and crosswalks are well-maintained, making it easy to navigate on foot. Many local amenities, shops, and dining options are within a reasonable walking distance, contributing to the town’s accessibility. The relatively mild weather for much of the year further supports walking as a convenient option. However, the hilly terrain in some areas may require a bit more effort, which could be a consideration for those planning longer walks.

ركوب الدراجات في تينافلاي يوفر مزيجًا من الشوارع السكنية والمناطق ذات المناظر الطبيعية، مما يجعله وسيلة ممتعة للتنقل لمسافات قصيرة. رغم عدم وجود مسارات مخصصة للدراجات في معظم الطرق، إلا أن الشوارع الهادئة وقرب المدينة من مسارات الطبيعة توفر فرصًا لركوب الدراجات الترفيهي. التضاريس متوسطة الانحدار، وقد تكون تحديًا لبعض الدراجين. ظروف ركوب الدراجات عمومًا مناسبة خلال الطقس المعتدل، لكن نقص البنية التحتية المخصصة قد يجعل الأمر أقل ملاءمة للتنقل اليومي أو الوصول إلى بعض الوجهات.

يتم خدمة وسائل النقل العامة في تينافلاي بشكل أساسي عن طريق الحافلات، حيث تربط الخطوط المدينة بالمناطق المجاورة والمراكز الرئيسية مثل مانهاتن. توفر خدمة حافلات NJ Transit إمكانية الوصول إلى محطة حافلات بورت أوثوريتي، مما يجعلها خيارًا عمليًا للركاب. وعلى الرغم من أن المدينة نفسها صغيرة نسبيًا، إلا أن توفر مواقف الحافلات والاتصال بأنظمة النقل الأكبر يمكن أن يجعل وسائل النقل العامة خيارًا مريحًا للتنقل. ومع ذلك، قد تعتمد فعالية هذا الخيار على الوجهات والجداول الزمنية المحددة.