Rzeszow offre un environnement adapté aux piétons, en particulier dans sa zone centrale. La ville dispose de trottoirs et de zones piétonnières bien entretenus, ce qui permet d'explorer facilement les principaux sites à pied. La disposition réduite du centre-ville permet d'accéder facilement aux boutiques, aux restaurants et aux sites touristiques sans avoir besoin de moyens de transport supplémentaires. De plus, le terrain relative- ment plat permet de profiter de conditions de marche confortables. Cependant, les conditions météorologiques, en particulier pendant les mois les plus froids, peuvent influencer l'intérêt de la marche comme moyen de transport principal. Dans l'ensemble, la marche est une option pratique pour parcourir une grande partie de Rzeszow, en particulier sur de courtes distances.

Cycling in Rzeszów is supported by a growing network of cycling paths, making it a practical option for getting around the city. Many areas are accessible by bike, and designated cycling routes help ensure safer travel for riders. The city’s relatively compact size and infrastructure improvements support biking as a convenient mode of transportation. However, factors such as weather conditions and the need to navigate some busier streets may influence the overall experience.

Le système de transport public de Rzeszow est centré sur un réseau de bus qui dessert différents quartiers de la ville ainsi que ses environs. Le système est généralement accessible et offre un moyen pratique de s'orienter dans la ville, avec des itinéraires couvrant des emplacements clés et des quartiers clés. L'équipement permet des déplacements efficaces, et les bus sont un choix courant pour les habitants et les visiteurs. Les transports en commun sont une option pratique pour les transports en commun, mais des facteurs comme la météo ou les heures de pointe peuvent influencer le confort et la facilité d'utilisation.