Rzeszów tilbyr et fotgjengervennlig miljø, spesielt i de sentrale områdene. Byen har godt vedlikeholdte fortau og gågater, noe som gjør det enkelt å utforske viktige severdigheter til fots. Den kompakte utformingen av sentrum gir enkel tilgang til butikker, restauranter og kulturelle landemerker uten behov for ekstra transport. I tillegg gir det relativt flate terrenget gode forhold for å gå. Værforholdene, særlig i de kaldere månedene, kan imidlertid påvirke hvor attraktivt det er å gå som hovedtransportmiddel. Alt i alt er det praktisk å komme seg rundt i store deler av Rzeszów til fots, spesielt over korte avstander.

Cycling in Rzeszów is supported by a growing network of cycling paths, making it a practical option for getting around the city. Many areas are accessible by bike, and designated cycling routes help ensure safer travel for riders. The city’s relatively compact size and infrastructure improvements support biking as a convenient mode of transportation. However, factors such as weather conditions and the need to navigate some busier streets may influence the overall experience.

Det offentlige transportsystemet i Rzeszów er sentrert rundt et nettverk av busser som forbinder ulike deler av byen og områdene rundt. Systemet er generelt tilgjengelig og gir en praktisk måte å navigere i byen på, med ruter som dekker viktige steder og nabolag. Infrastrukturen støtter opp om effektive reiser, og buss er et vanlig valg for fastboende og besøkende. Den kompakte byen gjør offentlig transport til et praktisk alternativ, men faktorer som vær eller travle reisetider kan påvirke komforten og brukervennligheten.