Rzeszów offre un environnement convivial pour les piétons, surtout dans ses secteurs centraux. La ville compte des trottoirs bien entretenus et des zones piétonnes, ce qui facilite la découverte des principales attractions à pied. La configuration compacte du centre-ville permet d’accéder facilement aux commerces, aux restaurants et aux lieux culturels sans avoir recours à d’autres moyens de transport. De plus, le relief relativement plat favorise des conditions de marche confortables. Cependant, les conditions météorologiques, particulièrement durant les mois plus froids, peuvent réduire l’attrait de la marche comme principal mode de transport. Dans l’ensemble, marcher est une option pratique pour se déplacer dans une grande partie de Rzeszów, surtout pour les courtes distances.

Cycling in Rzeszów is supported by a growing network of cycling paths, making it a practical option for getting around the city. Many areas are accessible by bike, and designated cycling routes help ensure safer travel for riders. The city’s relatively compact size and infrastructure improvements support biking as a convenient mode of transportation. However, factors such as weather conditions and the need to navigate some busier streets may influence the overall experience.

Le système de transport en commun de Rzeszów est centré sur un réseau d'autobus qui relient différentes parties de la ville et les zones environnantes. Le système est généralement accessible et offre un moyen pratique de se déplacer dans la ville, avec des itinéraires qui couvrent les emplacements clés et les quartiers. L'infrastructure favorise un déplacement efficace, et les autobus sont un choix courant pour les résidents et les visiteurs. La nature compacte de la ville fait du transport en commun une option pratique, mais des facteurs comme la météo ou les durées de pointe peuvent avoir une incidence sur le confort et la facilité d'utilisation.