Rzeszów ofrece un entorno amigable para peatones, especialmente en sus zonas centrales. La ciudad cuenta con banquetas en buen estado y áreas peatonales, lo que facilita recorrer las principales atracciones a pie. El diseño compacto del centro permite acceder fácilmente a tiendas, restaurantes y lugares culturales sin necesidad de transporte adicional. Además, el terreno relativamente plano favorece condiciones cómodas para caminar. Sin embargo, las condiciones climáticas, especialmente durante los meses fríos, pueden influir en el atractivo de caminar como modo principal de traslado. En general, caminar es una opción práctica para desplazarse por gran parte de Rzeszów, especialmente en trayectos cortos.

Cycling in Rzeszów is supported by a growing network of cycling paths, making it a practical option for getting around the city. Many areas are accessible by bike, and designated cycling routes help ensure safer travel for riders. The city’s relatively compact size and infrastructure improvements support biking as a convenient mode of transportation. However, factors such as weather conditions and the need to navigate some busier streets may influence the overall experience.

El sistema de transporte público en Rzeszów se basa en una red de autobuses que conectan varias partes de la ciudad y sus alrededores. El sistema es generalmente accesible y proporciona una manera práctica de recorrer la ciudad, con rutas que cubren ubicaciones y vecindarios clave. La infraestructura permite viajar de manera eficiente, y los autobuses son una opción común para los residentes y visitantes. La naturaleza compacta de la ciudad hace que el transporte público sea una opción conveniente, aunque factores como el clima o las horas pico pueden influir en la comodidad y facilidad de uso.