W Menlo Park panuje środowisko przyjazne pieszym, a wiele obszarów ma dobrze utrzymane chodniki i przejścia dla pieszych, dzięki czemu spacery są wygodną opcją. Kompaktowy układ miasta umożliwia łatwy dostęp do lokalnych sklepów, restauracji i parków, zwłaszcza w jego centralnych dzielnicach. Łagodny klimat sprzyja spacerom jako wygodnym miejscu przez cały rok. Jednak niektóre miejsca docelowe mogą wymagać dłuższych odległości do pokonania, co może być mniej praktyczne w przypadku niektórych przejazdów. Pieszo to praktyczny sposób na poznanie wielu części Menlo Park, szczególnie w przypadku krótszych dojazdów do pracy lub spędzania wolnego czasu.

Jazda na rowerze to praktyczny sposób na przemieszczanie się, dzięki przyjaznej rowerzystom infrastrukturze Menlo Park oraz niewielkim odległościom między kluczowymi miejscami. W mieście znajdują się wyznaczone pasy i ścieżki rowerowe, które ułatwiają i zwiększają bezpieczeństwo poruszania się rowerem. Stosunkowo łagodna pogoda w tym rejonie sprzyja komfortowym warunkom do jazdy przez większą część roku. Dodatkowo, w aplikacji Uber dostępne są rowery Limebike, co umożliwia wygodny wynajem roweru na krótkie przejazdy.

Opcje transportu publicznego w Menlo Park obejmują połączenia autobusowe, które łączą kluczowe obszary, takie jak trasa łącząca centrum tranzytowe Palo Alto ze stacją kolejową Menlo Park i nie tylko. Chociaż do niektórych miejsc docelowych można dojechać autobusami, rozległy charakter obszaru może utrudniać dojazd do niektórych miejsc. Infrastruktura ułatwia korzystanie z transportu publicznego, ale odległości między przystankami a miejscami docelowymi mogą wymagać dodatkowego planowania. Transport publiczny może być praktycznym rozwiązaniem w przypadku określonych tras, ale czynniki takie jak układ miasta i dostępność innych opcji mogą wpływać na ogólną łatwość korzystania z niego.