El Mirage biedt beperkte mogelijkheden om te voet te gaan vanwege de opzet en infrastructuur van de buitenwijken. In sommige buurten zijn er wel trottoirs en gebieden die geschikt zijn voor voetgangers, maar de afstanden tussen belangrijke bestemmingen zoals winkelcentra, scholen en parken kunnen aanzienlijk zijn, waardoor lopen minder praktisch is voor dagelijkse boodschappen. Daarnaast kan het woestijnklimaat, met hoge temperaturen gedurende een groot deel van het jaar, wandelen onaangenaam of zelfs onveilig maken tijdens de heetste uren. Wie toch wil gaan lopen, doet er goed aan de route zorgvuldig te plannen en voorzorgsmaatregelen te nemen tegen de hitte, zoals het meenemen van water en het vermijden van uitstapjes rond het middaguur.

Biking in El Mirage can be a practical way to get around, depending on the destination and personal preferences. The area has some infrastructure to support cyclists, including bike lanes on certain roads. However, the layout of the city and distances between key locations may require careful planning for longer trips. The flat topography makes biking manageable, but riders should consider the conditions of the roads and traffic patterns.

Het openbaar vervoer in El Mirage wordt voornamelijk ondersteund door regionale diensten die de stad verbinden met het grotere Phoenix-metropoolgebied. Er zijn opties zoals bussen en on-demanddiensten beschikbaar, maar door de kleinere omvang en de suburbane indeling van de stad kunnen reistijden langer zijn of zijn er minder routes naar lokale bestemmingen. De infrastructuur is gericht op regionale verbindingen, waardoor het gemakkelijker is om nabijgelegen steden te bereiken. Door het woestijnklimaat en het uitgestrekte karakter van het gebied kan het echter minder comfortabel zijn om naar haltes te lopen, vooral tijdens de warmere maanden.