El Mirage ist aufgrund seiner vorstädtischen Lage und Infrastruktur nur eingeschränkt fußläufig zu erreichen. Während einige Stadtviertel Gehwege und fußgängerfreundliche Bereiche haben können, können die Entfernungen zwischen wichtigen Zielen wie Einkaufszentren, Schulen und Parks erheblich sein, sodass sie für tägliche Besorgungen weniger praktisch sind. Darüber hinaus kann das Wüstenklima in der Region mit hohen Temperaturen während eines Großteils des Jahres das Gehen zu Stoßzeiten unangenehm oder unsicher machen. Wer zu Fuß gehen möchte, sollte die Routen sorgfältig planen und Vorsichtsmaßnahmen gegen die Hitze treffen, z. B. Wasser dabeihaben und Mittagsausflüge vermeiden.

Biking in El Mirage can be a practical way to get around, depending on the destination and personal preferences. The area has some infrastructure to support cyclists, including bike lanes on certain roads. However, the layout of the city and distances between key locations may require careful planning for longer trips. The flat topography makes biking manageable, but riders should consider the conditions of the roads and traffic patterns.

Der öffentliche Nahverkehr in El Mirage wird in erster Linie durch regionale Verbindungen getragen, die die Stadt mit dem Großraum Phoenix verbinden. Es stehen Optionen wie Busse und Bedarfsverkehre zur Verfügung, doch die kleinere Größe der Stadt und ihre vorstädtische Struktur können längere Fahrzeiten oder ein begrenztes Liniennetz für lokale Ziele bedeuten. Die Infrastruktur ist darauf ausgelegt, die regionale Anbindung zu fördern und erleichtert so das Erreichen nahegelegener Städte. Das Wüstenklima und die weiträumige Ausdehnung der Gegend können jedoch Fußwege zu Haltestellen des öffentlichen Nahverkehrs weniger angenehm machen, besonders in den heißeren Monaten.