El Mirage nabízí omezené možnosti pěší chůze kvůli svému předměstskému uspořádání a infrastruktuře. Některé čtvrti sice mohou mít chodníky a oblasti vhodné pro pěší, ale vzdálenosti mezi klíčovými místy, jako jsou nákupní centra, školy a parky, mohou být značné, což činí každodenní pochůzky pěšky méně praktickými. Navíc pouštní klima této oblasti, s vysokými teplotami po většinu roku, může chůzi během největšího horka znepříjemnit nebo dokonce ohrozit bezpečnost. Ti, kteří zvažují chůzi, by si měli pečlivě naplánovat trasu a přijmout opatření proti horku, například nosit s sebou vodu a vyhýbat se vycházkám v poledních hodinách.

Biking in El Mirage can be a practical way to get around, depending on the destination and personal preferences. The area has some infrastructure to support cyclists, including bike lanes on certain roads. However, the layout of the city and distances between key locations may require careful planning for longer trips. The flat topography makes biking manageable, but riders should consider the conditions of the roads and traffic patterns.

Veřejnou dopravu v El Mirage podporují především regionální linky, které spojují město s větší metropolitní oblastí Phoenix. K dispozici jsou autobusy nebo služby na vyžádání, ale menší rozloha města a předměstské uspořádání můžou znamenat delší dobu jízdy nebo omezené trasy do místních destinací. Infrastruktura je navržena tak, aby podporovala regionální konektivitu a usnadňovala spojení s okolními městy. Kvůli pouštnímu podnebí a rozlehlé oblasti ale může být chůze na zastávky hromadné dopravy horší, a to zejména v horkých měsících.