Το El Mirage προσφέρει περιορισμένες δυνατότητες πεζοπορίας λόγω της προαστιακής του διαρρύθμισης και των υποδομών του. Αν και ορισμένες γειτονιές διαθέτουν πεζοδρόμια και φιλικές προς τους πεζούς περιοχές, οι αποστάσεις μεταξύ βασικών προορισμών όπως εμπορικά κέντρα, σχολεία και πάρκα μπορεί να είναι μεγάλες, καθιστώντας το περπάτημα λιγότερο πρακτικό για τις καθημερινές δουλειές. Επιπλέον, το ερημικό κλίμα της περιοχής, με υψηλές θερμοκρασίες για το μεγαλύτερο μέρος του έτους, μπορεί να κάνει το περπάτημα άβολο ή μη ασφαλές κατά τις ώρες έντονης ζέστης. Όσοι σκέφτονται να περπατήσουν θα πρέπει να σχεδιάζουν προσεκτικά τις διαδρομές τους και να λαμβάνουν μέτρα προστασίας από τη ζέστη, όπως να έχουν μαζί τους νερό και να αποφεύγουν τις μετακινήσεις τις μεσημεριανές ώρες.

Biking in El Mirage can be a practical way to get around, depending on the destination and personal preferences. The area has some infrastructure to support cyclists, including bike lanes on certain roads. However, the layout of the city and distances between key locations may require careful planning for longer trips. The flat topography makes biking manageable, but riders should consider the conditions of the roads and traffic patterns.

Η δημόσια συγκοινωνία στο El Mirage υποστηρίζεται κυρίως από περιφερειακές υπηρεσίες που συνδέουν την πόλη με τη μητροπολιτική περιοχή του Φοίνιξ. Υπάρχουν επιλογές όπως λεωφορεία και υπηρεσίες κατόπιν ζήτησης, αλλά το μικρότερο μέγεθος της πόλης και η προαστιακή της διάταξη μπορεί να σημαίνουν μεγαλύτερους χρόνους μετακίνησης ή περιορισμένες διαδρομές για τοπικούς προορισμούς. Οι υποδομές έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν τη διασύνδεση με την ευρύτερη περιοχή, κάνοντας πιο εύκολη την πρόσβαση σε κοντινές πόλεις. Ωστόσο, το ερημικό κλίμα και η μεγάλη έκταση της περιοχής μπορεί να κάνουν τη μετακίνηση με τα πόδια προς τις στάσεις λιγότερο άνετη, ειδικά κατά τους πιο ζεστούς μήνες.