Mentone è una città compatta e pittoresca facilmente percorribile a piedi. Il centro storico e molte attrazioni sono raggiungibili a piedi, il che lo rende comodo da esplorare senza bisogno di altri mezzi di trasporto. Le strade pedonali della città e le viste panoramiche migliorano l'esperienza a piedi, anche se i visitatori dovrebbero essere preparati per alcune salite ripide, in particolare nelle parti più antiche della città. Il clima mite generalmente favorisce condizioni di camminata confortevole tutto l'anno, consentendo piacevoli passeggiate per le sue strade incantevoli e lungo la splendida costa.

Andare in bici a Mentone offre un modo panoramico per esplorare la zona, con percorsi adatti a vari livelli di abilità. L'infrastruttura della città comprende principalmente superfici asfaltate, il che la rende accessibile ai ciclisti. Il terreno può essere collinare e richiedere una buona forma fisica per alcuni percorsi, ma la vista sulla Costa Azzurra è gratificante. Sebbene il tempo sia generalmente favorevole per andare in bici, il paesaggio collinare potrebbe essere difficile per alcuni. Nel complesso, andare in bicicletta è un modo piacevole per visitare Mentone, soprattutto per chi ama un po' di esercizio.

I mezzi pubblici di Mentone sono un modo comodo per esplorare la zona. La città è servita da una rete di autobus che collega varie parti di Mentone e le città vicine. Gli autobus passano regolarmente, rendendo facile raggiungere luoghi come Beausoleil, Breil sur Roya e Monaco. L'infrastruttura consente di viaggiare senza intoppi e il clima mite offre generalmente condizioni confortevoli per l'attesa alle fermate degli autobus. Il sistema di autobus è ben integrato e consente una facile navigazione in tutta la regione, rendendo il trasporto pubblico una scelta pratica per gli spostamenti.